Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 94,36g | Prot: 104,42g | Carbs: 188,98g.
Café da Manhã: P&W Original Dänische Remoulade, Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), REWE Eiweißbrot. Almoço: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, REWE Eiweißbrot. Jantar: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Lanches/Outros: Reichsgraf Stollenkonfekt, Maitre Karamellgebäck. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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