Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
148,9 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 45,27g | Carbs: 198,40g.
Café da Manhã: Banquet Light Mayonaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Almoço: Vodka. Jantar: Taco Bell Beefy Fritos Burrito, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. mais...
|
|
4252 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
You're almost at a new low! Great job, buddy!
31 out 16 por membro: kpwcalories
|
31 out 16 por membro: PGM012197
|
31 out 16 por membro: mskestrela
|
Wow! You are doing so well. Good job.
31 out 16 por membro: rhontique
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rambler747
|