Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
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75,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 96,30g | Prot: 75,32g | Carbs: 260,10g.
Café da Manhã: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Eisbergsalat, Gut Erkenloh Schinkenmettwurst Paprika, Bäckerkrönung Balancebrot, Fritz Limo Zitrone. Almoço: Banane, Aldi Frischer Krautsalat, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Eisbergsalat, P&W Original Dänische Remoulade, Bäckerkrönung Balancebrot. Jantar: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King Cheeseburger, REWE Reiswaffel. Lanches/Outros: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, de Pé - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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