Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Gord: 71,60g | Prot: 173,22g | Carbs: 161,73g.
Café da Manhã: 365 Дней Гречка, Националь Рис Жасмин, Царь Каша 6 Злаков, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Макфа Крупа Ячневая. Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Jantar: Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Петрушка, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Морковь. Lanches/Outros: Льняное Масло, Дары Природы Курага, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|