Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 67,07g | Prot: 159,40g | Carbs: 150,55g.
Café da Manhã: Макфа Перловка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, 365 Дней Гречка. Almoço: Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Jantar: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Петрушка, Помидоры, Баклажаны Тушеные с Томат-Пастой. Lanches/Outros: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|