Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 36,29g | Prot: 170,72g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Котлета Говяжья. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|