Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 173,63g | Carbs: 52,96g.
Café da Manhã: Glutamina, Claras de Huevo, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Carnes Filete de Ternera, Carnes Filete de Ternera. Jantar: Aguacate, Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Atún Claro Natural, Lechuga de Hoja Verde. Lanches/Outros: MyProtein Glutamina, Reina Gelatina sin Azúcar, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Carnes Filete de Ternera, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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