Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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75,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 86,90g | Prot: 45,30g | Carbs: 348,14g.
Café da Manhã: Reichsgraf Stollenkonfekt, Aldi Dänisches Buttergebäck. Almoço: P&W Original Dänische Remoulade, Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kaki, Bäckerkrönung Balancebrot, Vollkorntoast. Jantar: Jooti Thaicurry, Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe, Maki Gurke, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Lanches/Outros: Apfelkuchen. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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