Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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61,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 71,77g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Salam, Feast Patates Kroket, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Köy Ekmeği, Domatesler, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir. Almoço: Soğan veya Taze Soğan, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Göğsü. Jantar: Sütlü Kahve, Havuç. Lanches/Outros: Golden Palm İncir Hurma Ceviz Karışımı, Eti Karam Bitter. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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