Jornal de Adriana.dpaula, 26 out 16


1102 kcal Gord: 27,12g | Prot: 49,87g | Carbs: 173,92g.   Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Café, Magro Açúcar Light. Almoço: Banana Prata, Tomates, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Ovo Cozido, SOPA EMAGRECEDORA, Abacaxi, SOPA EMAGRECEDORA. Lanches/Outros: Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Magro Açúcar Light, Café, Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Água e Sal. mais...
2504 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Dar Aula - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...

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Comentários 
Hummm parece uma delicia essa sopinha... Eu comeria muito uma cumbuquinha agora 😛 
26 out 16 por membro: lueggers

     
 

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