Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 148,07g | Prot: 96,91g | Carbs: 51,28g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas 코코넛오일, 아메리카노. Almoço: 두부, 상추, 배추, 케일, 파절이, 배추김치, 마늘, 풋고추, 삼겹살, 이마트 앞다리살. Jantar: 버터 (염분), 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lanches/Outros: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 올리브기름, 다진 마늘, 청양고추, 대림선 곤약, 베이컨. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|