Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 22,96g | Prot: 150,41g | Carbs: 65,12g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|