Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 82,46g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: Semillas Secas de Chía, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Café con Leche Descremada, Miel. Almoço: Durazno, Kiwi, Arroz Yamani, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tarta de Calabaza, Zanahoria, Tomates. Jantar: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Huevo. Lanches/Outros: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Miel, Café con Leche Descremada, Manzanas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clonada42k
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