Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 37,21g | Carbs: 81,33g.
Almoço: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Landjunker Kasseler Minutensteaks Vom Schwein, Senf, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). mais...
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3003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compra do Supermercado - 20 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 13 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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