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1567 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 142,10g | Carbs: 127,66g.
Café da Manhã: Hofburger Käse-Snack Leicht, Milbona Skyr Blaubeere. Almoço: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Jantar: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Cucina Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Birnen, WellMix Vitalkostriegel. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Hipismo - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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