Jornal de Everlost, 23 out 16

☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Sonntag, 23.10.2016

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis September habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat Oktober:

01. Meolfit / 484.693
02. SilkeOs / 439.914
03. Corneliakuhlmann / 432.193
04. Fagmich / 381.021
05. Jamaikawaii / 366.322
06. Blutengel289 / 347.892
07. Soclaudia / 344.835
08. Näschen87 / 335.749
09. Kathleen0871 / 295.033
10. Katzenjule / 292.903

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 8.157.643
Regelmäßige Teilnehmer: 12

1993 kcal Gord: 93,71g | Prot: 65,78g | Carbs: 226,91g.   Café da Manhã: Dulano Truthahnbrust (8g), Plundergebäck, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Brunch Sweet Thai Chili. Almoço: Weight Watchers Margarine, Kürbissuppe, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Speiseeis, Schinkenpizza. Lanches/Outros: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. mais...
1514 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...

10 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 31
Comentários 
nur knappe 5.000 👣 am 23.10. 
23 out 16 por membro: Everlost
21498 schritte am 23.10.  
23 out 16 por membro: SilkeOs
Ca. 7.000 👣🌞 
23 out 16 por membro: Viviace
19.534 am 23.10. 
23 out 16 por membro: näschen87
Ohmann, Schrittezähler kaputt....er blieb stehen bei 1795...schätze jedoch,dass es mehr sind. Falle erstmal raus der Liste😥 
23 out 16 por membro: Schneedine
10979 und endlich wieder auf nen (Mini)Berg hoch  
23 out 16 por membro: Metalmaus123
12500 👣 am 23.10. 
23 out 16 por membro: Jechrim
@Schneedine: ich kann bei dir auch erst mal deinen Durchschnittswert nehmen, bis du einen neuen Schrittzähler hast?! 😃👍🍀 
23 out 16 por membro: Everlost
10500 👟 
23 out 16 por membro: Vonnischatz
Sag mal, lieber Everlost, ist von Dir evtl. eine Jahresstatistik geplant, so im Bezug auf die gemeinschaftlichen Schritte? Wir sind gefühlt doch einmal um die Erde marschiert in diesem Jahr... 🌞 
23 out 16 por membro: Viviace
6077 Schritte heute nur.... 
23 out 16 por membro: katzenjule
17.737 👟 am 23.10. 
23 out 16 por membro: Fagmich
19305 am 23.10. 
23 out 16 por membro: meolfit
1.345 am 23.10. 
23 out 16 por membro: Rosengürtel
24.952 am 23.10.16  
23 out 16 por membro: Jamaikawaii
23.Okt. 7 321 Schritte 
23 out 16 por membro: Nightowl22
23.10.2016 12494👣👣👣 
23 out 16 por membro: corneliakuhlmann
13553👣👣 am 23.10. 
23 out 16 por membro: soclaudia
@Viviace: Will eigentlich schon eine Jahresauswertung machen... 😉 Wird aber gar nicht so einfach, da die Teilnahme ziemlich unregelmäßig war.  
23 out 16 por membro: Everlost
14200 Schritte am 23.10.16 
24 out 16 por membro: blutengel289

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Everlost


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.