Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 26,84g | Prot: 163,43g | Carbs: 64,30g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Яичный Белок, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Капуста. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Капуста. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|