Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 56,58g | Prot: 78,49g | Carbs: 143,31g.
Café da Manhã: Меридиан Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агуша Пюре Груша, Творог 5%. Almoço: Мёд, Творог 5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат Овощной, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Велком Карбонат. Jantar: Агуша Пюре Яблочное, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lanches/Outros: Грейпфрут, Вино Каберне Совиньон, Хлеб Дарницкий, Велком Карбонат, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Что тут писать?
|