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Amis du jour bonjour
belle journée à tous (même si le soleil semble déserter)
dicton du jour : à la sainte Céline mon ventre crie famine ( 😅 rime pourrie pour toute la vie )
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 32,66g | Prot: 72,97g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Pâturages Léger, Turini Spaghetti au Blé Complet, Jean Rozé Boulettes au Bœuf. Jantar: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Vin Rosé, Vin de Table Blanc, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
mdrrr ou alors à la sainte Céline, ma silhouette se dessine!!!! aujoud'hui suis au TOP!!! lol Bizz SQuizz (ca rime LOL)
21 out 16 por membro: Nathy23270
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😂😂😂😂passe un belle journée 😉😉
21 out 16 por membro: mariealinems
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J'en ai une autre : Noël au balcon enrhumé comme un con ... Désolée..😞😞😞 Bisous.
21 out 16 por membro: Mary-Babe
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C'est vrai nathy que c'est plus optimiste!
Bonne journée Marie
Et Mary-babe ... On va attendre Noël 😯 😀
21 out 16 por membro: squizz49
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21 out 16 por membro: Nathy23270
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