Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 26,96g | Prot: 60,95g | Carbs: 126,15g.
Café da Manhã: Exquisita Gelatina Light, Ser Galletitas Crackers, La Tranquera Mate Cocido. Almoço: Bollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Lechuga. Jantar: Lechuga, Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Arcor Mermelada Light Durazno, Ser Dulce de Leche, Ser Galletitas Crackers, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abelzeballo
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