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Finalmente começo a acreditar e a agir com cabeça e foco. Tenho um circuito personalizado no ginásio e planeio a minha alimentação e idas ao ginásio no inicio da semana. Continuar assim!!!
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88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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