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wouhouuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
enfin descendue au pays des 6 !!! de très peu mais j'y suis j'y reste!
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bonne journée à tous et toutes
malgré nos kilos et nos doutes continuons de casser la croûte (je sais mes rimes sont pas top 😆 )
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 40,35g | Prot: 54,85g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Almoço: Pâturages Léger, L'étal du Boucher Steak Haché, Bouton d'Or Purée Gourmande, Knorr Mouliné de Légumes Verts. Jantar: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poireaux, Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Bretonne. Lanches/Outros: Auchan Langue de Chat. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Félicitations !!! Les "régimes" sur Fatsecret ça implique les rimes à perpèt' (pas terribles non plus mes rimes lol) . Excellente journée ensoleillée si possible et en bonne humeur à tous et toutes !
20 out 16 por membro: Colombange
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Bravo Squizz!!! MDRRR elle est vraiment pourrie celle la MDRRR! Bon j'essaie a mon tour! Malgré nos kilos et nos doutes, gardons le cap de notre route ! ou alors gardons le cap coute que coute... sinon y'avais mamouth aussi.. mais je trouve pque c'est pas très approprié MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR Bisous
20 out 16 por membro: Nathy23270
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20 out 16 por membro: CathBoi
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Vous imaginez le poids que perdrait un mammouth laineux si on lui récupérait sa toison ?! Mdr ! Bravo Squizz, le pays des 6 c'rst le Saint Graal de beaucoup d'entre nous !
20 out 16 por membro: Alt0156
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Mais si Nathy, avec Mammouth, tu avais "gardons le cap anti-mammouth" !!!! J'aime bien le "continuons de casser la croute" !!!! Bref ! Bravo, en tout cas !!!!
20 out 16 por membro: minouche86290
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Ca me rappelle cette célèbre contrepèterie : "Mammouth écrase les prix".
20 out 16 por membro: Alt0156
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MDRRR Alt!!! c'est pas tout jeune ca!!!!
20 out 16 por membro: Nathy23270
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Hi hi! Z'etes pas mal en rimes. Je fais ce que je peux avec mon cerveau embrumé le matin 👻
En tout cas j'ai bien rigolé à vous lire 😜
Et mammouth écrase les prix ... Mon dieu les jeunes vont rien comprendre 😂
20 out 16 por membro: squizz49
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super bravo !!!! que du bon pour la suite :)
20 out 16 por membro: LaNormande
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Squizz, non, c'est je fais ce que je veux avec mes cheveux !!!! pour les rimes, le cerveau n'a rien à faire là-dedans !!! ou alors, avec ton cerveau embrumé le matin, tout va bien !!!!
20 out 16 por membro: minouche86290
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Oui minouche mais déjà mes cheveux font ce qu'ils veulent donc ça change tout!
Je maîtrise que mes rimes et encore 😊
20 out 16 por membro: squizz49
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😂😂😂😂😂vous êtes toutes a fond aujourd'hui 😂😂😂😂je suis fan
20 out 16 por membro: mariealinems
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Ça fait du bien de rigoler ! Mieux vaut rigoler que trop manger (elle est bien celle-là?)
20 out 16 por membro: squizz49
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20 out 16 por membro: Nathy23270
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20 out 16 por membro: squizz49
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