Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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803 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 21,49g | Carbs: 132,07g.
Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Vapza Grão de Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Abacaxi, Mãe Terra Cookies Integrais Castanha do Pará e Cacau. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de __peppermint__
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