Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 75,78g | Prot: 118,15g | Carbs: 188,77g.
Café da Manhã: Äpfel, Milch 1,5%, Vibono Protein Pur. Almoço: Weizenbrötchen, Meyer Menü Joghurt Dressing, Meyer Menü Hirtensalat, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Jantar: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Salzkartoffeln, Bauer Der Große Bauer Banane, Harzer Harzer Käse. mais...
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3761 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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