Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 92,96g | Prot: 79,48g | Carbs: 180,52g.
Café da Manhã: Miel, Nutrimuscle Omega 3, Noix de Cajou, Jardin Bio Flocons d'avoine, Villars Chocolat Noir 72%, Blanc d'Oeuf, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Cannelle. Almoço: Maille Cornichons Extra Fin, Président La Bûche Fondante, Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Cornichons Extra Fin, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Mâche, Oignons Rouges, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Florette Mâche. Lanches/Outros: Pépito Pépites. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arouzy
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