Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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114,5 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 121,96g | Prot: 81,77g | Carbs: 42,33g.
Café da Manhã: Celery, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Egg, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Palak Paneer. Jantar: Trader Joe's Riced Cauliflower, Splenda No Calorie Sweetener, Young Green Onions (Tops Only), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lime Juice, Wildwood Savory Baked Tofu. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Whole Foods Market Mascarpone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bluecoaster
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