Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 39,65g | Carbs: 224,25g.
Café da Manhã: Leche de Soja, Galletas de Arroz. Almoço: Zanahoria, Banana, Aceite Puro de Girasol, Porotos Negros. Jantar: La Salteña Tapas Empanadas, Cebollas, La Salteña Tapas Empanadas, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido. Lanches/Outros: Mendicrim Queso Crema, Cerealitas Clasicas. mais...
|
|
1586 kcal
|
Exercício:
Banho - 30 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|