Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2011
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 42,30g | Prot: 36,14g | Carbs: 144,18g.
Café da Manhã: Bananas, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Almoço: Green Peppers, Celery, Baby Carrots, Broccoli. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: Grapes, Everything Bagel Mini Pretzels, On the Go Sunrise Classic Orange. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rounder13
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