Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 77,42g | Carbs: 184,61g.
Café da Manhã: Gemischter Salat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almoço: Schweppes Original Bitter Lemon, Gekochter Lauch, Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Jantar: Schär Mandelhörnchen. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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