Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 20,80g | Prot: 307,22g | Carbs: 123,96g.
Almoço: Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Magerquark, Champignons Frisch, Delique Kräuter Salat Dressing, Feldsalat-Mix, Ja schinken. Jantar: Magerquark, Hähnchen Innenfilet, Kaisergemüse. Lanches/Outros: Myprotein Protein Granola, Ja! Feine Eierplätzchen, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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