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Ta osso sair desses 84kg!
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 77,41g | Prot: 73,98g | Carbs: 54,99g.
Almoço: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Dr. Oetker Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Força e calma. DEvagar e sempre.
12 out 16 por membro: mannadca
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Histórico de Peso de jhonatas
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