Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 33,00g | Prot: 115,82g | Carbs: 56,93g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Фундук, Грецкие Орехи, Арахис, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|