Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 58,11g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Müsli, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Mehrkornbrötchen. Jantar: Möhren, Magerquark, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse. Lanches/Outros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Sula Creme Caramel Bonbon, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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