Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 113,15g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Urtete, Kaffe, Cherrytomater, Mandler, Hindbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Ananas, Gulerødder. Almoço: Gulerødder, Rosenkål, Svinefilet, Græskarkerner, Peanuts, Peberfrugter, Grønkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Savoy Kål, Blomkål, Blandet Salat, Vand. Jantar: Arla Minimælk 0,5%, Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Lanches/Outros: Vindruer, Kaffe. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|