Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 63,40g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Bifrut Мюсли Абрикосовые, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Соленые Огурцы с Укропом, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Jantar: Чай с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Корица. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|