Jornal de AdamVIP, 05 dez 11

After weekend of not counting for rib dinner and chicken soup
84,0 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1065 kcal Gord: 7,79g | Prot: 50,47g | Carbs: 194,46g.   Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Almoço: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Jantar: Salsa Brava, 99% Fat Free Bean & Rice Burrito. Lanches/Outros: Coconut Water, Baby Carrots. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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