Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 122,93g | Prot: 50,04g | Carbs: 194,05g.
Almoço: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Nusskuchen, Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Camembert, Käse, Butter, Mehrkornbrot, Paprikasuppe. Jantar: Fettreduzierter Milchkaffee. Lanches/Outros: Merci Herbe Vielfalt. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 5 minutos, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tigru68
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