Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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107 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 158,64g | Prot: 106,81g | Carbs: 43,95g.
Café da Manhã: 아메리카노, 코코넛오일, 버터. Almoço: 필라델피아 크림치즈, 호두, 족발. Jantar: 배추김치, 들깨가루, 순대국 (순대,밥 제외). Lanches/Outros: 숙주나물, 갈비탕. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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