Jornal de Isa_Marques, 06 out 16

Você engordou 3Kg comendo 200cal por dia?  

Serio ? Mas calma vc recupera. Que coisa, eu não posso c soja por causa do hipotireoidismo... Sera q n tinha mto carbo ou açúcar nesse suco d soja ? Já q vc aguenta fazer dieta líquida faz 3 dias de sucos detox e se pesa novamente. 

Adoro esse caldo de chuchu.Sacia minha fome. 

Infelizmente, nunca tive muita paciência para fazer DETOX... saio de manhã correndo de casa e quando chego, já de madrugada, não da p ligar o liquidificador pq o pessoal da casa já ta dormindo... O suco de soja tem 8,9 g de carb por copo. Acho que no diário está mais alto porque a marca que eu estou tomando não apareceu... Mas sempre tomando o cuidado de diluir os 200 ml de suco em pelo menos 500ml de água e assim, tomava só cerca de 500 ml de suco por dia... Mas não deu certo... Vou tentar montar uma estratégia e tentar o DETOX! :D Estou buscando uma maneira de tirar o metabolismo da zona de conforto... E sim, caldo de Chuchu É VIDA! 

Pra mim, esses trecos radicais não funcionam. Com 200cal por dia, eu nem saio da cama. Você é doida! 

Você é doida, mas eu respeito. Meu lema é: cada um com seu cada um.  

Isa... observei seu diário e você é sempre tão radical... Pq não tenha flexibilizar sua dieta de forma que consiga manter todos os dias? E outra, ninguém engorda 3kg com 200kcal por dia. Alguma coisa tá errada aí! Tem que ver se isso tudo não é retenção... e se for, descobrir porque está retendo tanto liquido!!  

Isa, faz tempo que não falo no fatsecret... Mas acho que você deveria procurar um médico porque você deve estar retendo líquido. Não sei qual a especialidade mais indicada no seu caso. Recentemente fui a um nutrólogo que me passou vários exames hormonais e relacionados a vitaminas. Descobri que tenho algumas deficiências hormonais e vitamínicas. Só não vale ir a qualquer médico. Pesquise se o médico é bom e se combina com sua filosofia de alimentação antes de ir.