Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 41,55g | Prot: 163,25g | Carbs: 71,64g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Капуста, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Капуста, Помидоры. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Капуста. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|