Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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151 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 39,24g | Carbs: 201,48g.
Almoço: Be Light Frischkäsezubereitung mit Kräutern. Jantar: Alsan Alsan-Bio, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Whole Wheat Dinner Rolls, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, REWE Kaisergemüse, Coconut Oil, Carrots. Lanches/Outros: Plain Cashew Butter Nuts (Without Salt Added), Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato, Bananas, Granulated Sugar, Tea with Milk and Sugar. mais...
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4738 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Motociclistas - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 50 minutos, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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