Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2011
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131,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1499 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 66,82g | Carbs: 145,84g.
Café da Manhã: Bacon, Quick Grits, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Garden Cress, Mushrooms, Onions, Grilled Chicken. Jantar: Turkey Noodle Soup (Canned, Condensed), Turkey Noodle Soup (Canned, Condensed). Lanches/Outros: Agave Nectar, Honey, Extra Light Olive Oil. mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Norman Victor
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