Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 40,60g | Carbs: 53,31g.
Almoço: Weight Watchers Frisches French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Jantar: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norvind Esrom, Rama Margarine, Schwarzbrot. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 8 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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