Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 58,20g | Carbs: 162,67g.
Café da Manhã: Слада Зефир Классический, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|