Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 25,88g | Prot: 18,65g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Chineque, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Giassi Bolo Nega Maluca. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Botelho
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