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Depois de um final de semana inteiro lotado de carboidratos ( :( ), finalizo jejum de 14h!
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636 kcal
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Gord: 41,31g | Prot: 45,98g | Carbs: 21,27g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Carne, Ovo de Codorna, Tomates, Agrião, Alface. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Musculação - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cliciafreitas1
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