Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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112,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 76,46g | Carbs: 59,04g.
Café da Manhã: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Vanilla Caramel, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Peanut Butter, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Brussels Sprouts, Chicken Breast, Sweet Potato, Lemon, Peanut Butter. Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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