Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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129,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 89,78g | Prot: 149,32g | Carbs: 24,70g.
Café da Manhã: Jermi Creme Noblesse, Aldi Eiweißknäckebrot, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Almoço: Olivenöl, Tomatensalat, Aldi Rinder-Minutensteaks, Bofrost Knoblauch-Mousse. Jantar: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Toskana, Aldi Rinder-Minutensteaks, Jermi Creme Noblesse, Mestemacher Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MSVFan
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