Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 19,04g | Prot: 70,78g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zwetschgen, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Schweinefilet, Möhren, Ja! Delikatess Kochschinken, Ofterdinger Couscous-Salat, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais. Jantar: Gurke (mit Schale), Magerquark. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lindt Mini Pralinés, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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