Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1221 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 142,77g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Jayone Foods Jayone Pop Rice snack. Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cucumber (with Peel), Andy Boy Romaine Lettuce, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette. Jantar: Source Naturals Psyllium Husk Powder, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bulk Supplements Whey Protein Isolate 90%, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Lanches/Outros: Jayone Foods Jayone Pop Rice snack, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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